jetzt auch kinderkurse im sommerbody - greven

Für Kinder ist Bewegung von enormer Bedeutung, denn durch ausreichende Bewegung entwickeln sie eine bessere Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Sie stärken ihr Immunsystem, trainieren das Herz-Kreislaufsystem und sie lernen ihren Körper besser einzuschätzen.

 

Doch ausreichende Bewegung ist nicht nur körperlich von Bedeutung. Kinder, die sich viel bewegen stärken ihr Selbstvertrauen/Selbstbewusstsein, sind konzentrierter und ausgelasteter. 

 

Um den Kindern genau dies zu ermöglichen bieten wir Kinderkurse für Kinder im Alter zwischen einem und sieben Jahren an.


Montag 09:45 - 10:45 Uhr (Turnen für Kleinkinder mit Eltern, ab 1 Jahr, mit Sara)


Montag 16:30 - 17:30 Uhr (Turnen für Kleinkinder mit Eltern, ab 1 Jahr, mit Sara)

 

Montag 15:30 - 16:30 Uhr (4-5 Jahre) (NEU!! Start ab November, mit Sara)

 

Dienstag 15:30 – 16:30 Uhr (4 – 5 Jahre, mit Lars)

 

Dienstag 16:45 – 17:45 Uhr (5 – 7 Jahre, mit Lars)


Mittwoch 09:45 - 10:45 Uhr (Turnen für Kleinkinder mit Eltern, ab 1 Jahr, mit Sara)

 

Mittwoch 15:30 - 16:30 Uhr (3-4 Jahre) (Eltern-Kind-Turnen mit Sara)

 

Donnerstag 17:30 - 18:15 Uhr (7-12 Jahre) (Eltern-Kind-Fitnesskurs) (NEU!! Start ab November, mit Sara)

 

 

In diesen Kursen können sich die Kinder mit Spiel und Spaß auspowern und sich in einem geschützten Rahmen weiterentwickeln.

 

An jedem Kurs können zwischen acht und zehn  Kinder teilnehmen. 

 

Preise:


  • Kleinkindturnen (ab 1 Jahr) 6€
  • Eltern-Kind-Turnen (3-4 Jahre) 6€ pro Einheit
  • Kindersport (4-7 Jahre)                  8€ pro Einheit
  • Eltern-Kind-Fitnesskurse            10€ pro Einheit (Bestandskunden zahlen 8€)

 

 

 

 

Anmeldungen und Fragen an:

 

sommerbody-kinderkurse@web.de

 

 

 


Allgemeiner Ablauf / Infos für die Eltern

  • die Kinder kommen umgezogen ins Studio
  • jedes Kind hat eine Trinkflasche Wasser 
  • die Kurse werden als Paket gebucht, bedeutet, es gibt keine Rückerstattung bei anderen Terminen, Krankheit oder ähnlichem
  • bei Kursabsagen durch das Sommerbody Greven erhaltet ihr eine Rückerstattung für die ausgefallene Stunde
  • die Eltern verabschieden sich
  • die Eltern kommen pünktlich zum Kursende und warten vor der Tür, bis der Kurs vorbei ist

Ablauf des Eltern-Kind-Turnen (3-4)

Einleitung:

 

Die Kinder und Eltern treffen sich zur Begrüßung im Kreis.

Wir beginnen die Stunde mit einem Begrüßungslied und einem Aufwärmspiel.

Hauptteil:

 

Der Hauptteil besteht aus zwei Teilen. Zum einen aus angeleitenden Spielen oder Übungen. 

In der Altersklasse von 3-4 Jahren nimmt die Konzentrationsfähigkeit ab ca. 30min langsam ab. Nun beginnt Teil zwei.In diesem gehen die Kinder ins freie Spiel über.

Hierzu werden verschiedene Materialien und Sportimpulse gesetzt.

Abschluss:

 

Nach dem gemeinsamen Aufräumen treffen sich alle Kinder und Eltern im Kreis.

Wir spielen ein Abschlussspiel und singen unser Abschiedslied.



Ablauf der Kursstunde (4-7)

Einleitung:

 

Die Kinder treffen sich in der Mitte und es wird gemeinsam in die Stunde gestartet. Dies gibt den Kindern halt und jedes Kind weiß, dass nun der Kurs beginnt.

 

  • Begrüßungsritual
  • Aufwärmspiel

Hauptteil:

 

Im Hauptteil sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Zugeschnitten auf die jeweilige Gruppe wird der Kursleiter passende Spiele und Übungen heraussuchen.

  • Fitnessübungen
  • Bewegungsspiele
  • Parcours
  • Übungen mit Alltagsmaterialien
  • Ballschule
  • Bewegungstänze und vieles mehr. 

 

Abschluss:

 

Zum Ende der Stunde kommen die Kinder durch verschiedene Aktionen zur Ruhe. 

 

 

 

  • Entspannungsübungen
  • Ruhige Musik
  • Abschiedsspiel
  • Abschlussritual

 

 



Eltern-Kind-Fitnesskurse (7-12)

Beim Eltern-Kind-Fitnesskurs kommen Eltern und Kinder gemeinsam ins Schwitzen.Ihr verbringt aktve Zeit mit eurem Kind und werdet gleichzeitig fit!

Zum Einstieg gibt es ein Warm-Up. Sobald wir aufgewärmt sind, gehen wir in die einzelnen Übungen über. DIese sind so aufgebaut, dass ihr sie zusammen ausführen könnt. Also Quality-Time meets Fitness!


 

 

Liebe Eltern,

mein Name ist Sara Konert-Uesbeck und ich bin Groupfitnesstrainerin, lizensierte Fitnesstrainerin und ich leite das Sommerbody Greven.

Zusätzlich bin ich Erzieherin mit dem Schwerpunkt ,;Sport und Bewegung" und biete nun auch Sportkurse für Kinder an.

 

 

Liebe Eltern, 

mein Name ist Lars Uesbeck und ich bingelernter Erzieher mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Zusätzlich bin ich zertifizierter Kindersporttrainer und biete nun ebenfalls Sportkurse für Kinder an.